[자연 임신 준비♡] 배란 테스트기 사용 방법 및 111과 222??(feat, 스마일 배테기)

안녕하세요 :) 너무 오랜만에 포스팅을 하게 되었는데요. 사실, 그동안 임신이 되고 온갖 증상의 입덧을 겪으며...ㅎㅎ 너무 행복하면서도 하루하루 인내하는 중입니다. 그래서, 자연임신 준비를 하면서 제가 제일 궁금해 검색을 많이 하고 공부했던 것들에 대해 실제로 겪었던 증상들.. 생소한 용어, 배란 테스트기 사용법 등 조금씩 풀어볼까 해요.

 

산모수첩과 임신테스트기 두줄♡

 

오늘은 배란 테스트기 사용시기 및 사용방법 과 흔히 맘카페에서 말하는 111과 222가 무엇인지, 얘기해 볼까 해요.

 

< 목차 >

1. 배란 테스트기 사용시기 및 사용방법 (스마일베테기 사용제품 설명)
2. 111과 222 란?

 

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1. 배란 테스트기 사용시기 및 사용방법 (스마일 베테기)

 

< 배란 테스트기 사용시기 >

1. 본인의 생리주기 (생리 시작일로부터 다음 생리 시작일까지의 기간)를 계산합니다.
2. 표를 참조하여 테스트시작일 부터 테스트를 시작, 양성 반응이 나올 때 까지 매일 1회 테스트 합니다.
3. 생리주기가 불규칙하거나 모를 경우 평균 주기인 28일을 기준으로 하여 생리 시작 후 11일째부터 시작을 합니다.

[테스트기 시작 참고표]

생리주기(일)	21이하	22	23	24	25	26	27	28	29
테스트 시작일 (생리 첫날로 부터)	6일	6일	7일	8일	9일	9일	10일	11일	12일
생리주기(일)	30	31	32	33	34	35	36	37	38
테스트 시작일 (생리 첫날로 부터)	13일	14일	15일	16일	17일	18일	19일	20일	21일

 

: 스마일 배란 테스트기 사용설명법에 의하면 표를 이용해 테스트시기를 결정하면 되는데요. 저는 겁쟁이라 "혹시나 주기가 달라져 빨리 배란이 터지면 어쩌지?" 라는 생각에 생리시작일 기준 +8일째 되는 날 부터 시작했어요.

실제 기록한 배란테스트기♡

 

여자의 몸은 365일 항상, 매일이 가임기라고 하잖아요~? 그 말은 즉, 언제 배란일이 터질 지 모른다는 거죠. 이론 상으로 배란일 기준 14일 후에 생리가 터져야 하는데, 스트레스와 과로 등으로 인해 몸의 호르몬의 변동이 온다면 생리예정일보다 한참 후에 시작하는 경우도 있고, 갑자기 하루 이틀 먼저 터지는 날도 있잖아요. 그것은 배란일이 변동이 되어 그로부터 14일 후 생리가 터지니, 생리 날짜도 변동이 된 거겠죠~.

그 전에는 배란일을 내가 정확히 알 수가 없으니까 (임신준비 하려고 하면서 배란테스트기를 처음 알게됐어요 ㅋㅋ.. 무지한 나날들...) 확인을 할 수도 없고, 생리가 터지고나서야 배란일을 예측할 뿐이었어요.(사실 굳이 배란일을 예측하지는 않았어요..ㅋㅋㅋ)

 

하지만, 임신준비하면서 가장 중요한 건 배란일 ^^ ! 이 한번의 기회를 놓치면 한 달은 그냥 지나가는 겁니다 ㅠㅠ 

처음 배란테스트기를 사용하면서 맘카페 검색을 엄청 해봤답니다. 많은 분들의 케이스가 다 다르더라구요. 어떤 분은 생리주기는 30일이 넘어가는 데, 생리 시작일로 부터 7일째 배란이 터진 경우도 있고, 예상 배란일 보다도 일주일 후 배란이 터진 경우도 있었어요. 

내가 그 어떤 사람이 될 지 모르니, 미리서부터 하자! 라는 마음으로 편하게 빨리 시작했답니다 :)

 

** 생리주기가 너무나 정확하다! 하시는 분은 <표를 참고> 해도 될 것 같기도 해요. 하지만, 조금이라도 변동이 있었던 분들은 표 보다 좀 더 일찍 테스트기를 시작하길 권해드려요! **

 

< 배란 테스트기 사용 방법 >

1. 이른 아침의 소변은 피하세요. 오전 10시 이후에 하시는 걸 권해드려요.
2. 테스트기 2시간 전부터는 음료의 섭취를 피하세요. 묽어진 소변 농도로 정확한 결과가 안나올 수 있어요.
3. 배란이 임박 했을때는 하루에 2회, 아침. 저녁으로 양성 반응이 사라질 때까지 테스트 하시길 권해요.
4. 테스트기 사용시간은 매일 같은 시간에 측정 후 기록 하시는 게 가장 정확해요. 테스트 결과를 붙이고 배란일을 기록하면 도움이 됩니다. (양성반응 수치가 떨어진 날이 배란일^^) 

Tip) 오전, 오후 중 일정한 시간에 측정 하실 수 있는 시간을 설정 하신 다음 (퇴근후 집에 도착하자마자 하실 예정이라면, 도착예정시간의 2시간전부터는 음료섭취를 안하면 편해요. 또, 오전에 8시에 일어나 소변누고, 좀 더 자다가 10시에 일어나 테스트기하면 편해요.) 일정한 시간에 테스트 하시면 됩니다. 생각보다 깨어있는 시간에 2시간 음료섭취를 안하는 거.. 쉽지가 않거든요 ㅠㅠ

1. 소변을 물기가 없는 깨끗한 용기에 받고, 흡수부가 아래로 향하게, 소변에 표시선까지 5초간 담급니다. (MAX 표시선을 넘거나 5초이상 담그면 부정확할 수 있어요.)
2. 정확한 결과는 10분에 판독합니다. (그 이전이나 그 이후에 판독하는 것은 부정확해요. 꼭 10분! ~ 최대 15분)

 

: 스마일 배란 테스트기는 어플이 있어요. 다른 테스트기보다도 정확한 편인 것 같아요. 사용하기에도, 눈에 들어오는 수치도 깔끔하게 되어있어 헷갈리지 않거든요~. 어플을 다운 받아 하라는대로, 사진을 찍으면 바로 수치를 알려줍니다.

보통은 9이상의 수치가 나오면 피크라고 하고, 처음 피크가 뜬 날로 부터 24~36시간 안에 난소에서 난자가 배출(배란) 될 예정이라는 뜻이에요!

** 위의 사진을 참고하시면, 저의 경우는 피크 뜬 다음날이 바로 배란일이었어요. 어떤 분들은 피크가 2~3일까지도 가는 경우가 있으니, 떨어지는 날까지 계속해서 테스트기를 하셔야 해요.**

(계속 9이상의 수치가 나오다가 4로 떨어진 날이 바로 배란일 입니다.)

 

2. 111과 222란?

 

: 배란 테스트기에서 피크가 뜬 날 부터 배란일까지 매일매일 ♡ 하는 걸 111, 피크뜬날 ♡하고 이틀 후 ♡을 하는 걸 222라고 해요. 즉, 이틀마다 하는 걸 222, 매일하는 걸 111.

어떤 게 더 확률이 높을까요? 한다면,

당연히 ! 111일 거라고 생각해요. 많은 산부인과의사선생님의 유투버보면 매일 ♡하는 게 가장 확률이 높다고 보고 있어요.

하지만 왜, 222 도 많이 권하는 걸까요? 한다면,

정자의 질이 떨어질 수 있어서, 가장 좋은 정자로 수정을 하기 위해서 222를 권하는 경우도 많아요. 그래서 항상 맘카페에서는 111이냐 222이냐 로 성공여부를 묻고 고뇌를 하곤 합니다.ㅎㅎㅎ

저역시도 고민했지만, 111 융단폭격만큼 효과있는 건 없다고 하더라구요. ㅋㅋ 제 주변친구들도 융단폭격으로 된 친구들이 많아 저도 해본 결과 한방이었어요. 융단폭격.. '1호가 될 순 없어' 에서도 융단폭격을 권하는 의사선생님이 나와서 화제가 되었죠? ㅎㅎ

 

제 포스팅은 참고만 해주시고, 부부의 생활과 사정에 따라 조율하시는 게 가장 좋을 것 같아요.

 

다음에는 임신테스트기 사용시기와 배란테스트기에도 임신여부가 나오는가?에 대한 것, 착상기라고 불리는 시기에 주의했던 점들 공유해보고자 합니다 :)

yoon-yuns2023.tistory.com/24

[자연 임신 준비♡] 임신테스트기 사용시기 및 착상기에 주의 점 (feat, 배테기 임신여부?)